Fermentace je nejlepší způsob využití sezónní zeleniny! Proces je snadný, levný a zachovává maximum vitamínů a dalších látek. Prohlédněte si recept s postupem na fermentovanou zeleninu ve sklenicích.
Výborný a snadný recept na salát, který nás zahřeje a zasytí. Příprava je snadná a výsledek velmi chutný, do 30 minut je salát hotový.
Domácí čalamáda: Naložení zeleniny do octa a koření je jako malé kouzlo. Z obyčejných surovin vznikne delikatesa, která má vždy ten správný šmrnc. Prohlédněte si recept s postupem na nakládanou zeleninu se spoustou vitamínů na zimu.
Toto rychlé vánoční cukroví zachutná nám i našim dětem, které se určitě rády zhostí jeho přípravy, protože je moc jednoduché. Prohlédněte si recept s postupem na Rychlé vánoční cukroví: Vanilkové sušenky s rozinkami,
Marokánky bez cukru patří k oblíbenému vánočnímu dezertu po celém světě. Lahodná směs ořechů a sušeného ovoce s čokoládovou polevou. Prohlédněte si recept s postupem na marokánky.
Citronový sirup na kašel je skvělou volbou pro všechny, kdo hledají přírodní alternativy ke komerčním lékům. Snadno si ho připravíte doma! Prohlédněte si recept s postupem na zázračný citronový sirup na kašel.
Pomazánka z červené řepy je nejen lahodná, ale i zdravá, plná vitamínů a minerálů, které červená řepa přináší. Prohlédněte si recept s postupem na Fit pomazánku z červené řepy i pro nejmenší.
Česnek naložený v marinádě je nejen zdravý a lahodný, ale také ozvláštní různé pokrmy. V zimním období poslouží taky jako lék. Prohlédněte si recept s postupem na Česnek naložený v marinádě.
Mrkvová pomazánka vhodná ne jen pro děti ale i na rychlé jednohubky či jako studená večeře se osvědčí i u nás dospělých. Prohlédněte si recept s postupem na Mrkvovou pomazánku ne jen pro děti.
Nenáročný a zdravý dezert bez mouky a tuků vhodný k rodinnému posezení ale i ke speciálním příležitostem, taky k Vánocům coby cukroví. Prohlédněte si recept s postupem na Kokosové tartaletky bez mouky.
Zdravější bramborový salát, plný chutí: Bramborový salát s bílým jogurtem – jako zdravější verze klasické verze. Tato verze Vás nadchne svou chutí a vůní.
Tento bezlepkový tvarožník je skvělou volbou pro lehčí dezert, který si můžete dopřát bez výčitek. Je plný krémové tvarohové chuti. Prohlédněte si recept s postupem na bezlepkový tvarožník bez mouky.