Hoďte za hlavu trhající se a suché palačinky. Existuje totiž způsob, jak dosáhnout jemné, pružné a dokonale vláčné struktury i bez mouky.

Pečený česnek je opravdová delikatesa, která je vhodná i pro žlučníkáře. Nebojte se bolesti, těšte se na extra jemnou chuť, která vás dostane.

Už nevíte, co byste pekli a všechno vám přijde zdlouhavé a přeslazené? Vyzkoušejte tento lehký, svěží a skvělý cottage koláč s ovocem, který zvládnete doslova za pár minut.

Někdy do salátu nemusíte dát 10 věcí, aby chutnal famózně. Jednoduchý salát z řepy a balkánského sýra podle tohoto receptu to jasně dokazuje.

Zapomeňte na klasické pečivo. Tato alternativa bez mouky je jednoduchá na přípravu, plný bílkovin a překvapí svou univerzálností.

Jednoduchý, svěží a překvapivě výrazný. To je salát z čínského zelí. Stačí správná kombinace surovin a jeden chytrý trik.

Kysané zelí je v české kuchyni lahodným pokladem. Připomeňte si, proč by nemělo chybět ani ve vaší kuchyni.

Tvarožník podle tohoto receptu je rychlý dezert plný hodnotných bílkovin. Potěší děti a při malé úpravě i fitness nadšence.

Máte chuť na něco sladkého, ale dáváte přednost zdravé verzi bez mouky a cukru? Tak to jste tu správně. Máme pro vás koláč, na kterém si stoprocentně pochutnáte.

Zapomeňte na těžké kupované omáčky. Domácí majonéza z tvarohu je lehká, chutná a připravená během pár minut.

Roláda bez mouky podle tohoto receptu je přirozeně bez lepku a nepotřebujete na ní žádné suroviny ze speciální prodejny.

Bezlepkové bramborové knedlíky? Ano, a krásně měkké. Stačí uvařené brambory, trochu rýžové krupice, bezlepková mouka, vejce a špetka soli. rychle spojit, vytvarovat a povařit pár minut. Díky malé lžičce octa drží krásně pohromadě a chutnají jako poctivá domácí klasika.