Lahodný, krémový a skvělý na léto. Takový je letní dezert bez mouky, vajec a cukru, připravený pouze ze 3 ingrediencí. Tři obyčejné suroviny, které máte většinou doma se promění v osvěžující krémovou pochoutku, po které se jen zapráší. Královny letního ovoce – jahody – dodají nejen svěží chuť a vůni, ale dávku vitamínu C a antioxidantů.
Jogurt vše krásně zjemní a když jdou jahody dost zralé, sladké jsou samy o sobě a vůbec nemusíte používat cukr. No a když je potřeba přisladit, můžete použít čekankový sirup nebo stévii – rostlinné sladidlo, které neobsahují žádný cukr. Je to nepečený dezert ideální pro sezonu jahod a horké dny, kdy nechcete zapínat troubu ani stát hodiny v kuchyni. Navíc ho lze různě obměňovat, přidat tvaroh, oříšky, sušenky, nebo čokoládu. Fantazii se meze nekladou!
Recept na letní nepečený jahodový sen
Ingredience potřebné na přípravu rychlého dezertu ze 3 ingrediencí a bez pečení
- 140 g čerstvých jahod
- 5 lžic bílého jogurtu
- 1 lžička Stévie nebo jiného sladidla (volitelné)
Postup přípravy nepečeného jahodového dezertu
1. Umyté jahody odstopkujeme a dáme do misky.
2. Přidáme bílý jogurt.
3. V případě potřeby přidáme 1 lžičku Stevie nebo jiného sladidla.
4. Směs rozmixujeme tyčovým mixérem a nalijeme do silikonové formy na led.
5. Každou kostičku ozdobíme proužky jahod a uložíme na 30 minut do mrazáku.
Jahodový dort bez smetany a želatiny: Svěží zákusek s přírodní chutí, který zvládne každý
6. Před podáváním kostky po jedné z formy vyloupneme.
Toto je sladkost, která nezatíží, ale potěší a přitom bez vajec, bez mouky a bez výčitek!
Jahodovo – mangový milkshake. Dokonale osvěžující letní nápoj
