Tento rychlý a snadný těstovinový salát s tuňákem je ideálním řešením na večeři, když nemáte čas nebo chuť na složité vaření. Připravený za pouhých 20 minut, krémový salát z běžně dostupných ingrediencí je skvělou přílohou nebo i hlavním jídlem. Ať už jste unavení po celém dni nebo hledáte rychlé řešení na rodinnou večeři, tento salát vás nikdy nezklame a pochutnáte si.
Recept na rychlý tuňákový salát s těstovinami
Čas přípravy: 8 minut, čas vaření: 12 minut, Celkový čas: 20 minut.
6 porcí, 146 kcal.
Ingredience potřebné pro přípravu salátu
- 450 g těstovin (Rotini nebo Penne)
- 3 plechovky tuňáky (1 plechovka cca 110 g)
- 5 lžic majonézy
- 1/2 šálku zelené papriky, nasekané
- 1/2 šálku červené papriky, nakrájené
- 1 malá červená cibule, nakrájená
- 3/4 šálku kukuřice
- 1/2 lžičky soli
- 2 lžičky octa
- 1 lžíce zelené cibule, nakrájené na tenké plátky, na ozdobu
Postup přípravy
- Ve velkém hrnci uvařte těstoviny podle návodu na krabici. Po dokončení těstoviny sceďte a nechte vychladnout.
- V míse promíchejte těstoviny s majonézou, paprikou, červenou cibulí, tuňákem, kukuřicí a octem. Pokud se Vám zdá salát příliš hutný nebo suchý, můžete přidat olivový olej nebo bílý jogurt.
- Pokud se chcete trochu vybláznit, můžete posypat citronovou kůrou a parmazánem. Jinak můžete udělat to, co dělám obvykle já. – a to zachovat těstovinový salát s tuňákem jednoduchý a chutný. Navrch dejte zelenou cibulku na ozdobu a podávejte.
Poznámky na závěr
- Dávejte pozor, abyste těstoviny nepřevařili nebo nedovařili. V ideálním případě by měly být al dente, když je scedíte.
- Před smícháním s majonézou nechte těstoviny vychladnout. Nepřidávejte majonézu dokud jsou těstoviny horké.
- Preferuji příchuť plnotučné majonézy, ale můžete použít i bílý jogurt.
- Jakmile těstovinový salát připravíte, přikryjte jej a uchovávejte v chladu. Tuňák po vyjmutí z konzervy vydrží 3 až 4 dny, ale protože je v salátu i majonéza, je lepší nenechávat ho při pokojové teplotě déle než 2 hodiny.
Užijte si tento jednoduchý, chutný a výživný salát, který se snadno stane oblíbeným pokrmem ve vaší domácnosti!
