Snadný a rychlý recept na salát s grilovanou cuketou, kukuřicí a feta sýrem rozšířený rukolou je lahodný, bezlepkový a vegetariánský letní salát. Když vynecháte feta sýr máte i veganskou verzi pokrmu.

Tento salát se hodí i jako příloha k grilovaným masům. Příprava pokrmu zabere 10 minut a samotné zhotovení pokrmu 15 minut.

Zdroj obrázku: cooky.cz, videorecept na Salát s grilovanou cuketou, kukuřicí a feta sýrem

Recept na Salát s grilovanou cuketou, kukuřicí a feta sýrem

5 hvězdiček od 3 kuchařů
Čas přípravy 10 minut
Čas vaření 15 minut
Celkový čas 25 minut
Porcí 6 osob
Tento salát může být skvělou vegetariánskou variantou pokrmu, ale skvěle doplní i grilované maso. Je to jen na Vás 🙂

Suroviny

  • 500 g cukety
  • 2 hrnky kukuřice
  • 1 hrnek rozdrobeného sýra feta
  • 2 hrnky rukoly nebo jiného salátu, který máte rádi
  • 2-3 lžíce olivového oleje
  • šťáva z ½ citronu
  • sůl a pepř na dochucení

Postup 

  • Nakrájíme cuketu na silné plátky
  • Pokapeme olivovým olejem a poté grilujeme na grilovací pánvi dozlatova a z obou stran opečeme
  • Vyjmeme z pánve a vložíme do mísy
  • Na rozpálenou pánev přidáme kukuřici a opékáme do zlatova
  • Do mísy s cuketou přidáme opečenou kukuřici a rozdrobený feta sýr s čerstvou rukolou
  • Salát pokapeme olivovým olejem a citronovou šťávou a ochutíme podle chuti
  • Dobrou chuť!

Video recept

Uložit do Mé kuchařky
Cena: do 180 Kč
Chod: Salát
Kuchyně: Řecká, Středomořská
Klíčové slovo: cuketa, Feta sýr, grilování, kukuřice, salát
Uvařili jste tento recept? Dejte nám vědět!
Máte vlastní recept?Pochlubte se a vkládejte zde!

Sdílejte Váš názor

Hodnocení receptu




Připnout na Pinterest