Ovocné pláty jsou zdravé mlsání, které připravíte doma ze sušičky nebo trouby. Červený rybíz, lesní plody, rakytník a dva přezrálé banány – rozmixujete, natřete na plato a sušíte. Výsledek je překvapivě intenzivní, přirozeně sladký a vydrží týdny.
Vyrobit si doma zmrzlinu zvládne každý, když zná správný recept a postup, jak to udělat, aby byla krémová a bez zmrzlých hrudek. Zkuste ji také, tato se žloutky je extra krémová.
Tradiční domácí kompot z jablek a jiného ovoce, provoněný skořicí a hřebíčkem, ideální pro chladné dny. Jablečný kompot podle receptu s postupem je jednoduchý dezert, který voní po skořici a chutná jako domov.
Poctivé zmrzliny bývají drahé, tak jsem se rozhodla, že si ji udělám doma. A to rovnou v light verzi. Pojďte do ní také podle tohoto receptu, Uvidíte, že je výborná!
Jablečná přesnídávka podle receptu s postupem, která je jemná, krémová a skvělá jako svačina i do dezertů.
Pistáciové energetické kuličky podle receptu s postupem – nepečená zdravá svačinka z pistácií, datlí a kokosu, jemně doslazená medem, ideální do práce i na cesty a krásně zelená díky pistáciím.
Pokud máte nadbytek ovoce ze zahrádky, tak ho zpracujte podle našeho receptu na tuto hruškovo-jablečnou přesnídávku bez chemie.
Oves je skvělá obilovina plná vlákniny a bílkovin, upečte z něj sušenky podle tohoto receptu a máte zdravou svačinu.
Při pomyšlení na tyto zapečené cuketové hranolky se mi sbíhají sliny. Patří mezi oblíbené recepty ze seriálu „Co připravit z cukety“. Cuketové hranolky s čedarem z trouby jsou nejen výborné, ale i zdravější než klasické bramborové hranolky z fritézy.









