Cibulovo-medová omáčka mi zpočátku podle názvu nepřipadala jako něco lahodného, co bych si ráda dala znovu. Spíš se mi vybavil sirup proti kašli. To jsem si však myslela, než jsem ji ochutnala. U manžela v rodině se prý dělala pokaždé, když se jeho mámě nechtělo příliš přemýšlet, co uvařit k obědu. Vařila se už u jeho předků na Valašsku. A teď ji dělám i já.
Nejdůležitějším prvkem je zkaramelizovaná cibule
Na první pohled to působí jako jídlo ve dnech, kdy je lednice spíš napůl prázdná. Jenže právě v té prostotě je její síla. Karamelizovaná cibule se po dvaceti minutách na másle změní v tmavohnědou, sladkou hmotu, med jí dodá hloubku a ocet celé směsi vrátí potřebnou ostrost. Když se pak omáčka rozmixuje do hladka, klidně by se mohla podávat někde v malé francouzské brasserii.
Přitom jde o recept, který si na Valašsku pamatuje leckterá babička. U nás doma se podává ke všemu možnému: k hovězímu, k uzenému, ale nejčastěji jen tak – s vejcem natvrdo a krajícem chleba nebo bramborami. A mizí rychle. Většinou dřív, než se člověk stačí vrátit pro přídavek.
Smetanu do ní nedávám. Já jsem si na tu čistou, trochu ostřejší chuť zvykla natolik, že mi smetanová verze přijde zbytečně uhlazená. Kdo ale chce jemnější omáčku, klidně může ke konci přidat jednu lžíci.
Můj tip: Cibuli na másle opravdu neuspěchejte. Restujte ji na středním plameni klidně 15 až 20 minut, až ztmavne do tmavě zlatohnědé barvy a začne vonět lehce po karamelu. Právě tento krok rozhoduje o tom, jak bude omáčka chutnat. Příliš světlá cibule zanechá ostrou, syrovou pachuť, zatímco dobře orestovaná dodá omáčce sladkou chuť, kvůli které se k ní člověk vrací znovu.
Recept na valašskou cibulovo-medovou omáčku
Recept je schválně jednoduchý – bez vývaru, bez smetany, bez zbytečných odboček. Výsledkem je hustá, tmavá omáčka s výraznou chutí, která se hodí k masu i vejcím. Z uvedeného množství vyjdou 3 až 4 porce.
- Celková délka přípravy: přibližně 35 až 40 minut
Ingredience k přípravě
Základ omáčky:
- 3 velké cibule (asi 400 g), nakrájené na půlkolečka
- 40 g másla
- 1 lžíce hladké mouky
- 1,5 lžíce medu (ideálně přírodního, hustšího)
- 400 ml vody (nebo světlého vývaru, pokud ho máte po ruce)
- 1 lžíce jablečného nebo vinného octa na dochucení
- sůl podle chuti
Volitelně na zjemnění:
- 2 lžíce smetany ke šlehání nebo zakysané smetany

Postup přípravy poctivé medové omáčky s karamelizovanou cibulí
1. Cibuli oloupejte a nakrájejte na půlkolečka nebo na hrubší kousky. Na konci ji stejně rozmixujete. Nakrájenou cibuli lehce osolte — sůl pomůže vytáhnout vodu a cibule se bude restovat rovnoměrněji.
2. V širším kastrůlku nebo hlubší pánvi rozehřejte máslo na středním plameni. Jakmile přestane pěnit, přidejte cibuli a za občasného míchání restujte 15 až 20 minut. Cibule má zezlátnout až do tmavě zlatohnědé barvy. Tento krok je základ celé omáčky.
3. Když má cibule správnou barvu a voní po karamelu, přisypte hladkou mouku a za stálého míchání ji s cibulí orestujte asi 1 až 2 minuty. Mouka se musí lehce opéct, jinak by v omáčce zůstala syrová pachuť a výsledek by nebyl hladký.
4. Přidejte med a promíchejte, aby se spojil s cibulí i moukou. Směs se krátce prohřeje a barva se ještě víc zlomí do tmavě hnědé.
Teď přichází základ omáčky
5. Za stálého míchání přilévejte po troškách vodu — nejdřív asi 100 ml, zamíchejte do hladka a pak přidejte zbytek. Když se voda nalije najednou, omáčka se může srazit nebo v ní zůstanou hrudky z mouky.
6. Omáčku přiveďte k varu a nechte ji 10 až 15 minut mírně probublávat. Průběžně míchejte, aby se nepřichytila ke dnu. Postupně zhoustne a cibule úplně změkne.
Vynikající koprová omáčka, kterou milovaly všechny babičky: Zachutná i tomu, kdo ji běžně nemusí
7. Hrnec stáhněte z plotny a omáčku rozmixujte tyčovým mixérem do hladké konzistence. Kdo chce omáčku ještě jemnější, může ji přecedit přes síto. Já to ale běžně nedělám a hladká je i tak dost.
8. Vraťte omáčku na plotnu a dochuťte ji octem. Začněte jednou lžičkou, ochutnejte a případně přidejte. Ocet je v tomhle receptu důležitý, protože vyvažuje sladkost medu i karamelizované cibule. Bez něj by omáčka zůstala až příliš sladká.
Poslední krok
9. Pokud chcete omáčku zjemnit, vmíchejte na závěr smetanu a ještě krátce ji prohřejte — nevařte ji, aby se nesrazila. Bez smetany je omáčka ostřejší a výraznější, se smetanou jemnější a krémovější. Já volím verzi bez ní.
10. Hotovou omáčku podávejte horkou. Hodí se k hovězímu masu, vařenému i pečenému, k uzenému, ale také jen tak — s vejcem natvrdo a chlebem. Zbytky uchovejte v lednici v uzavřené nádobě, kde vydrží 2 až 3 dny. Před podáváním je stačí prohřát s trochou vody, aby znovu získaly správnou konzistenci.

Tipy redakce:
- Výběr cibule: Nejlepší je žlutá cibule. Je sladší a méně ostrá než červená. Červená sice vypadá zajímavě, ale při restování ztrácí barvu. Bílá cibule je zase až moc jemná a chybí jí hloubka.
- S medem nebo bez medu: Kdo nechce omáčku příliš sladkou, může množství medu snížit na jednu lžičku a vyrovnat to o něco větším množstvím octa. Jiný výsledek dá tmavý lesní med, který přidá lehce hořký tón, a jiný světlý akátový med, jemnější a čistě sladký. Obojí funguje, záleží na chuti.
- Hustota omáčky: Když je omáčka příliš hustá, stačí přilít trochu vody nebo vývaru a znovu ji krátce provařit. Naopak řídkou omáčku nechte ještě chvíli bez pokličky probublávat — přebytečná tekutina se odpaří a omáčka zhoustne bez další mouky.
- Bez mixéru: Pokud mixér nemáte nebo chcete rustikálnější verzi, nechte v omáčce kousky cibule. Chuť zůstane stejná, jen textura bude hrubší. A upřímně, k uzenému masu to má taky něco do sebe.
- Skladování a mražení: Omáčku lze bez potíží zmrazit. Naložte ji do menších dóz nebo sáčků na mražení a v mrazáku vydrží až tři měsíce. Po rozmrazení ji prohřejte za stálého míchání a případně znovu rozmixujte, protože po zmrazení může pustit trochu vody.
Zdroj: Autorský text redakce Cooky.cz
Křenová omáčka, která nakopne každé uzené: Ostrá, svěží a překvapivě zdravá